Anastasija

VEDAMOS TRENIRUOTĖS

  • Full body
  • Body art
  • Stretching
  • Healthy back

IŠSILAVINIMAS

  • Vilniaus Universitetas. Sveikatos mokslų bakalauro laipsnis ir kineziterapeuto profesinė kvalifikacija.

SEMINARAI, SERTIFIKATAI

  • 2023 m. – 2024 m. Pilates Polestar MAT kvalifikacija (tarptautinių standartų grupinių ir asmeninių treniruočių vedimui).
  • 2023 m. Certificate of attendance “Polestar Pilates MAT 1” (Course instructor Ina Mochalina, Latvija).
  • 2023 m. Sertifikatas apie dalyvavimą teoriniame-praktiniame seminare “Kelio sąnario problemos” (VŠĮ Sportininkų mokymų centras).
  • 2023 m. Sertifikatas apie dalyvavimą teoriniame-praktiniame seminare “Kofeinas sporte, antsvorio ir nutukimo mažinimo naujovės, gliukozės įtaka fizinei, mentalinei ir emocinei sveikatai” (VŠĮ Sportininkų mokymų centras).
  • 2022 m. Praktinis kursas „Sveiko judesio mokymas”.

APRAŠYMAS

  • Visada galvoju apie tai, ką pati darau su savo kūnu, o dar svarbiau – ką darau su savo klientais.
  • Esu profesionali pamoginių sportinių šokių šokėja, turinti daugiau nei 15 metų patirtį sporto srityje. Šokiuose mane lydėjo sudėtingos traumos, kurios paskatino mane studijuoti kineziterapiją.
  • Dabar, būdama licencijuota kineziterapeutė, siekiu atkurti ir sustiprinti kūną, padėdama klientams įveikti traumas, sumažinti skausmą ir atsigauti po pertraukos. Daugiausiai dėmesio skiriu tinkamam kūno judėjimui.
  • Mano misija – dalintis sveikatos priežiūros žiniomis, motyvuoti aktyviai gyventi ir siekti puikių rezultatų.

KALBOS

  • Lietuvių, rusų, anglų.

KONTAKTAI

  • Tel: +370 640 90908